私の月間走行距離 2013~2014

この時期の恒例のようになってきていますが^^

<昨年>
<一昨年>


2013年4月 50km
      5月 49km
      6月 34km
      7月 17km
      8月 50km
      9月 70km
     10月 100km(このうち10kmは大会)
     11月 123km(このうち10kmは大会)
     12月 161km
2014年1月 119km(このうち10kmは大会)
      2月 81km
      3月 127km

この1年は、まさにケガとの闘いでした!
治ったと思えばまた痛みが出たり…。
春から夏にかけては本当に辛かったです。

リハビリ通いと補完トレーニングを続けて6ヵ月。
8月頃からコンスタントに練習再開☆

ブランクによる走力低下を痛感し
悪戦苦闘しながら除々に走る距離をのばしていきました。

10月、1年ぶりに大会出場♪
10kmの部で2位入賞☆
参加者が少なかったから…でも嬉しかった!

その後も順調に練習距離をのばして
12月には160km超え☆
故障前の平均距離まで超せた…すごい達成感だった!

2014年、年明けから
マラソンのお仕事を始めるようになりました♪

拠点は有明~お台場の臨海副都心。

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5kmファンランから20kmLSDまで、
たくさんのランナーの方々に
「湾岸RUN」を楽しんでいただきたく
今は日々勉強しながら
週2回ほどランニング業に励んでいます^^

今後は大会で良い結果を出せるように
さらに練習距離&質を上げていきたいです。

マラソンを始めて6年9ヵ月☆
今が一番楽しいです!!
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by heartful-kitchen | 2014-04-05 23:04 | shioriblog | Comments(0)  

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