スポーツ栄養セミナー(硬式野球部&ラグビー部)

勤務先の大学で
2月25日に硬式野球部、26日にラグビー部向けに
スポーツ栄養セミナーの講師をさせていただきました。

いずれの部活動も
大学内では指定強化部とされており
目標達成へのサポートをさせていただいています。

体づくりや遠征時の食事などについて講義し
最後には少し考えてもらう時間を作ってみました。

「なぜこの食事が必要なのか…?」
何人かの選手に発表してもらったり
直接やりとりをしながら進めることができたので
私も楽しめました☆

アスリート向けのセミナーのお仕事は
今後もたくさんやっていきたいと思います。

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by heartful-kitchen | 2016-02-26 23:58 | shioriblog | Comments(0)  

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