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スポーツ栄養セミナー(硬式野球部&ラグビー部)

勤務先の大学で
2月25日に硬式野球部、26日にラグビー部向けに
スポーツ栄養セミナーの講師をさせていただきました。

いずれの部活動も
大学内では指定強化部とされており
目標達成へのサポートをさせていただいています。

体づくりや遠征時の食事などについて講義し
最後には少し考えてもらう時間を作ってみました。

「なぜこの食事が必要なのか…?」
何人かの選手に発表してもらったり
直接やりとりをしながら進めることができたので
私も楽しめました☆

アスリート向けのセミナーのお仕事は
今後もたくさんやっていきたいと思います。

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by heartful-kitchen | 2016-02-26 23:58 | shioriblog | Comments(0)  

スポーツ現場での栄養サポート

年明けから大学のスポーツ現場で働きはじめました。
管理栄養士として、体育会系部活動の学生向けに
栄養サポートをおこなっています。

「スポーツ栄養を仕事にしたい!」という
長年の願いが実現できて、今はとても嬉しい毎日♪
一方で、「選手に不利益をもたらしてしまったらどうしよう」と
不安になることも…。

でもすごく感じるのは、
9年目になるランニング経験と
2年間のランニング施設でのアルバイト経験が
すごく役に立っているということ。

前より走る時間は減ってしまったけど
私が働いてる現場は大学内のジムなので
筋トレは毎日のようにやるようになりました♪

いろんなことを経験しながら突き進んでいこうと思います☆

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<キャンパス内のチャペルです↑>
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by heartful-kitchen | 2016-02-14 16:46 | shioriblog | Comments(0)