☆～Heartful Kitchen～☆

代々木公園シャワーＲＵＮ

トライアスロンの大谷選手レクチャーによる
代々木公園シャワーＲＵＮ☆

朝からの雨がやんでくれず
最後の方は大雨洪水状態…！
でも、こんなハプニングも良い想い出♪♪♪

その後はカフェランチで盛り上がりました！

Summer Girls Run♪

アディダス×青山学院大学　共同企画
Summer Girls Run　
～ビギナー女子のよくばりプラン～

現役大学生が企画した女子ＲＵＮイベントに
ランニング仲間５名で参加してきました☆

永田町～東京大神宮で恋愛祈願～
コールドプレスジュースでヘルシー＆ビューティー～
永田町　＜走行距離８ｋｍくらい＞

豪華なお土産もいただけて
まさに「よくばりプラン」なイベントでした♪

スポルテック２０１６

スポルテック、初めて行ってきました☆
日本最大級のスポーツ・健康産業総合展示会です。

あまりに広すぎて､１日では巡りきれないほど。
私は食のブースを中心に
スポーツ栄養系の食品やサプリなどを試食＆試飲。

スポーツ栄養のセミナーもたくさん開催されていて迷う中、
私が狙いを定めたセミナーは

「代表選手やトップチームを支える
本物の食・栄養のサポートとチームマネジメント」

すごく魅了されました♪
リオオリンピック代表選手のサポートをされている
栄養士さんのお話が聴けたのは、今の時期すごく貴重！
観るのがとても楽しみになってきました。

夏のスポーツ栄養学講座

収容人数９９名の教室に
１００人以上が集まってしまい、キャパオーバー！！
たくさんの学生達をお断りすることになってしまった…。

嬉しい悲鳴～でも複雑な気持ち…。

東京タワー階段ＲＵＮチャレンジ

東京タワーを階段で登ろうという
イベントに参加してきました☆

呼吸ヘロヘロ＆脚ガクガクになりましたが
てっぺんまでちゃんと登ってきましたよ～♪
５３１段ありました！

ゲストは元箱根ランナーの大谷選手☆
現在はトライアスロンに転向して
東京オリンピック代表を目指しているそうです。

走って夜ご飯を食べに行こう

アディダスＲＵＮＢＡＳＥクリニック
「dinner＆run」に参加してきました☆

表参道にある屋台村みたいなところまで
走っていって、みんなで食べたり呑んだり♪

私はひよこ豆のコロッケとトマトのブルスケッタを
ラン友さんとシェアして食べました。

リレーマラソン in お台場

学生達に「みんなでリレーマラソンに出ようよ～！」
って呼びかけたところ、
１４人が参加表明してくれました☆

「学生ランナー同士の輪を広げてほしい～！」という
願いをこめて、チーム分けや各種サポート、
当日の引率など、すべて私１人で受けもってみました♪

初心者からエリートまで
「私なんかに２０歳前後の学生達を
まとめることができるかしら…」とすごく不安でしたが、
何とかうまくやれたみたいです☆
みんなすご～く楽しんでくれました！！

ガチランナーも多い中
第１走者からトップでタスキリレーしたり、
入賞チームが出たり。
みんなとっても強かった♪♪♪

鎌倉トレイルＲＵＮ

早起きして山に登ってきました☆
のぼりが苦手なので、一歩一歩が大変！
トレイルＲＵＮではなく、ＷＡＬＫだったな…。

途中で可愛いハート形の紫陽花を見つけました♪

ドキドキの入れ替え戦！！

今日は神宮球場～☆
お仕事で関わっている硬式野球部の大事な試合！

東都大学野球　１部２部入れ替え戦

初戦の昨日は７－４で大逆転勝利☆
今日勝てれば１部昇格決定でしたが…
結果は、残念ながら０－３で敗戦。

試合観戦はいつもドキドキが止まらない(^o^)/

今日もしゃべったしゃべった☆

「食事力ＵＰ！～上手にウエイトコントロール～」
というタイトルでお話させていただきました。

小さな部屋でこじんまりと開催する予定が
定員を上回る学生達が集まってくれて
椅子が足りなくなり、立ち聴き者も！

みんなすごく熱心に聴いてくれて
終わった後の質問タイムも大盛り上がり♪
今日は講師として今までにないほどの
達成感が得られました☆